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🏋️ Cómo hacerte un hábito y te ayude a lograr tus metas

Red AGDER

Haz un espacio en tu día para aprender

Un nuevo año, un nuevo comienzo. ¿No es emocionante? Te compartimos tres consejos que te ayudarán a alcanzar todas tus metas en aprender y lograr algo nuevo.

1.- Dedica un momento del día

Haz que leer o aprender algo nuevo sea parte de tu rutina, como cuando desayunas o almuerzas, y no lo olvidarás nunca más.

2.- Repítelo todo por 10 días seguidos

Una vez que lo hayas logrado, te será más fácil formar un hábito diario para alcanzar tus metas de mejorar y ampliar tu aprendizaje.

3.- Elige una meta que puedas alcanzar

Escoge una meta que refleje tus intereses. Ya sea que quieras prepararte para una evaluación o por fin completar el diseño de ese curso que quieres empezar a promover, una meta realista te permitirá ver cuánto logras día a día y te ayudará a mantener la motivación.

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